Självledarskap med Lena Gustafsson i Fryksås, Dalarna

20-24 september 2021 

 Lena Gustafsson, välkänd coach och föreläsare, bjuder in dig till en vecka av personlig utveckling

 I tider av förändring och ett individualiserat samhälle med både utrymme för och krav på att själv fatta beslut och veta vad man vill blir självledarskap en allt viktigare färdighet. Under en vecka tillsammans får du tillfälle att utifrån ett smörgåsbord av tips, teorier och övningar utforska din egen personliga stil. Hur leder du dig själv (och kanske andra)? Hur påverkas du av det du har omkring dig och hur kan du sikta in dig för att leva det liv du egentligen vill leva? Det är frågor vi samtalar kring under en veckokurs där teori blandas med gott om utrymme för egen reflektion och övningar.

Vi bor på mysiga Fryksås Hotell & Gestgifveri där vi också äter alla måltider. Stillhet, tystnad, lugn och ro samt en milsvid utsikt över blånande berg kännetecknar Siljansområdet. Läs gärna mer här om hotellet https://fryksashotell.se/

Om Fryksås i korthet

  • Fryksås ligger 12 km från Orsa och 30 km från Mora i Dalarna. Det är en före detta fäbod som tillhör Bonäs by i Mora och ligger 503 meter över havet. Utsikten är storslagen. Klara dagar och kanske nätter kan man se ca 10 mil söderut. Fryksås Fäbod har en delvis gammal bebyggelse med anor från 1500-talet. Här passerar en etapp av den 34 mil långa Siljansleden för vandrare. Det finns även andra markerade vandringsleder samt cykelleder under sommaren och fina skidspår på vintern.Fryksås Hotell – en upplevelse utöver det vanliga. Hotellet finns i en av Sveriges äldsta och största fäbodmiljöer, med en hänförande utsikt över Orsasjön och Siljan.
    På Fryksås Hotell kan du både bo, äta och konferera. Att uppleva den unika fäbodmiljö som hotellet ligger i är som att vandra i en historisk resa från 1500-talet till nutid. Den unika platsen, miljön och historien tar tag i alla besökare på ett speciellt sätt. Helt enkelt en plats att bli förälskad i.Oavsett om det gäller en konferens, yogakurs eller en weekend tar personalen hand om gästerna med ledorden omtanke, njutning, och inspiration Här finner du lugn både sommar som vinter. Väljer du att resa med allmänna kommunikationer till Fryksås, tar du tåget till Mora och beställer  tågtaxi. 

Reseöversikt

Söndag den 19 september 2021

Incheckning mellan kl 15-18 då det serveras the/kaffe och smörgås

 Måndag den 20 september 2021

Aktiviteter enligt program

Tisdag den 21 september 2021

Aktiviteter enligt program

Onsdag den 22 september 2021

Aktiviteter enligt program

 Torsdag den 23 september 2021

Aktiviteter enligt program

Fredag den 24 september 2021

Aktiviteter enligt program

Program 

Självledarskap – förmågan att ge sig själv bästa förutsättningarna

I tider av förändring och ett individualiserat samhälle med både utrymme för och krav på att själv fatta beslut och veta vad man vill blir självledarskap en allt viktigare färdighet. Under en vecka tillsammans får du tillfälle att utifrån ett smörgåsbord av tips, teorier och övningar utforska din egen personliga stil. Hur leder du dig själv (och kanske andra)? Hur påverkas du av det du har omkring dig och hur kan du sikta in dig för att leva det liv du egentligen vill leva? Det är frågor vi samtalar kring under en veckokurs där teori blandas med gott om utrymme för egen reflektion och övningar.

Kurstid per dag minst 6 tim plus två fikaraster och en lunch. 8.30 – 16.30

Innehåll:

Dag 1 – Måndag den 20 september 2021: Intro till veckan och området självledarskap

Mindset och uthållighet – att se och ta vara på möjligheter är en färdighet du kan öva upp

Uppstart värdegrundsarbete

Intro och presentation av veckans program samt deltagarna för varandra.
Fika
Teoripass och övningar
Lunch
Teoripass och övningar
Fika
Teoripass
Avrundning och sammanfattning av dagen

Kvällen: Gemensam middag

Dag 2 – Tisdag den 21 september 2021: Självständighet och samhörighet, strategier när det kör ihop sig
Fortsatt värdegrundsarbete

Morgon-incheckning, tankar från igår
Mina livsmål
Fika
Teoripass och övningar
Lunch
Teoripass och övningar
Sinnesresa

Kvällen: Gemensam middag

Dag 3 Onsdag den 22 september 2021: Konsten att hantera kaos

Komfortzoner och förändringsbenägenhet – Staceys modell
Kulturkrockar och kulturmöten
Fallgropar i kommunikation
Fortsatt värdegrundsarbete

Morgon-incheckning, tankar från igår
Teoripass och övningar
Fika
Teoripass och övningar
Lunch
Reflektionsövning och samtal:
Fika
Teoripass och övningar
Avrundning och sammanfattning av dagen

Kvällen: Gemensam middag

Dag 4 – Torsdag den 23 september 2021: Samarbeta med din uråldiga hjärna

Grundläggande kunskaper i neuropsykologi kring stress och självledarskap

Fortsatt värdegrundsarbete

 

Morgon-incheckning, tankar från igår
Teoripass och övningar

Fika

Övning och Reflekterande samtal

Lunch
Teori och reflektionsövning
Fika
Reflektionssamtal

Avrundning och sammanfattning av dagen

Kvällen: Gemensam middag

 

Dag 5 – Fredag den 24 september 2021: Skapa hållbara rutiner som stödjer och bär

Inlandning och slutsatser
Mina personliga värdeord
Mitt fokus och min vision
Personlig action plan
Resiliens i vardagen

Morgon-incheckning, tankar från igår
Mina värdeord, mitt fokus och min vision

Fika

forts. Mina värdeord, mitt fokus och min vision
Lunch
Resiliens och arbete med min personliga handlingsplan
Avrundning och sammanfattning av dagen och veckan

Gemensam avslutande fika, du som har bråttom tar en macka med dig på vägen…

Kursledare

Lena Gustafsson har mångårig erfarenhet av coaching, utbildning, organisationsutveckling och ledarskapsutveckling. Baserad i Åseda i företagsrika Uppvidinge är hon väl förankrad i den småländska entreprenörsandan och jobbar nu både lokalt, nationellt och internationellt med ledarskapscoaching, föreläsningar, workshops och styrelsearbete. Som processledare har hon bland annat uppdrag för Linné-universitetets Centrum för ledarskap i Småland där hon leder ledarutvecklingsgrupper, faciliterar workshops och har medverkat i utformande av ledarskapsutbildning.

Hon är en erfaren coach med +2000 coachtimmar verksam på alla nivåer i företag, offentlig sektor och NGOs. Därtill tar hon styrelseuppdrag, föreläser, skriver artiklar och böcker och arbetar med verksamhetsutveckling. Hon har mångårig egen chefserfarenhet och god vana vid ledarskap. Lena är ICF PCC certifierad coach har en fil.mag i Psykologi samt är diplomerad i styrelsearbete och legitimerad pedagog. Bland andra uppdrag har hon varit ordförande I Internationella Coach Förbundets svenska avdelning och ledamot i Företagarnas riksstyrelse.

Läs mer om Lena på www.guldkanten.com och följ henne i social media
Facebook :

Personlig sida https://www.facebook.com/lena.gustafsson.108

Företagssida https://www.facebook.com/Guldkantencoach

Twitter https://twitter.com/LenaGuldkanten

Linked In https://se.linkedin.com/in/lena-gustafsson-129a9010

Fakta & Priser

Ledarskapskurs med Lena Gustafsson i Fryksås

Pris per person för kursen 20–24 september 2021, 16,350 SEK

Priset inkluderar:

  • Enkelrum
  • 5 Frukost
  • 5 Luncher
  • 4 middagar
  • 5 eftermiddagsfika
  • 5 förmiddagsfika
  • Kaffe/The och smörgås vid ankomst söndag
  • Tillgång till bastu samt utomhus jacuzzi
  • Aktiviteter enligt program
  • Lena Gustafsson som kursledare

Tillägg:

Priset inkluderar ej:

  • Försäkring
  • Avbeställningsskydd
  • Måltidsdryck

För att kursen ska genomföras krävs minst 15 deltagare.